15问答网 > 朋友因为一些原因、不能外出，整天闷在家里，所以经常心烦气躁，如果帮她？

朋友因为一些原因、不能外出，整天闷在家里，所以经常心烦气躁，如果帮她？

2025-02-09 13:20:47

推荐回答（5个）

回答1：

你好，朋友处在这样的状态真让人心痛。
在这个世界上，每个人都有这样那样的烦恼，俗话说：人生不如意事十之八九。可是我们还要坚强快乐的活下去，追求，就是我们生命的意义。
不知你朋友具体的心结是什么，有什么不开心的经历，最好可以对症下药。现在，从你的描述来看，你朋友已经有点自闭，但应该不是病理性的，而是意识性的。病理性的就比较麻烦，而且要长期治疗，像一些小孩子，不爱接触人，暴躁等等。意识性的还好，是当事人自己有意识的不想接触外界。这样只要解开心结就OK了。
像你说的情况，我有一些建议，你不妨试试。
第一，最重要的是让你朋友重拾生活的信心和勇气。那你就要有针对性，比如她如果是失恋，那你就鼓励她中国人平均要经历几段恋爱才能修成正果，而且好男人那么多，一次失败不能代表全部，人生才刚刚开始，怎么能因为眼前的一点小风雨，就拒绝未来那么些的艳阳天，等等。
第二，多拿成功的案例来鼓励她，告诉她不应这么快否定未来。
第三，好多研究证明，小动物是解决自闭症的最好帮手，可以养只好点品种的小狗，小型狗可以选只小鹿，大型可以选金毛，这样让她释放压力，有情感的寄托，心情开朗，慢慢接受外界世界。
还有，找个天气好的日子到野外去释放压力，找个没人的地方鼓励她大声的吼出来，可以和她一起大吼，把不开心发泄出来。然后在玩得愉快的情况下，在稍后的时候做一下鼓励和疏导，这样会有比较好的效果。
先暂时提这些建议吧，有你这样的朋友应该是她的福气，最后祝你们早日摆脱烦恼，健康快乐。

回答2：

劝她果断勇敢点，暂时放弃工作，和朋友一起出去旅游玩一段时间，总之不想工作的时候就换种心情，这样才能修补心灵，让它回到最初的状态。我也有过这种现象，但最近好多了，因为长期的工作让人压抑，不那么轻松，久而久之就会排斥，可是为了生活要不得不工作，这就是现代人的包袱，所以劝你朋友换个心情或者和她一起出去玩玩。钱永远赚不完的，工作没了也还可以再找，人生要看开些不要太较真。希望可以帮到你。

回答3：

这些原因你知道么，知道的话就好好的想办法解决，如果你不知道，就代表她不想告诉他人，觉得是自己的问题，自己的问题总归要自己去解决，想通了就好了
你就有空陪陪了
在她心情还好的时候，可以拖着出去旅行，到一个完全陌生的环境去看看风景

回答4：

这种事情只能自己帮自己她自己想不明白就永远不会好。想让她清醒，如果你想帮忙那你首先就要找到问题的根本原因，现在说的很模糊你自己了解的也很模糊，还是好好了解下情况再说吧。

回答5：

首先要先了解她心烦气躁的主要原因，之后帮助她解决。平时可以多鼓励她，多和她聊聊天，多给她灌输些积极的思想……希望你的朋友早日恢复常态。

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