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为什么我会害怕见人，害怕在人多的场合说话，总是感觉身边的人都在盯着我，感觉很不自在。我该怎么办？

2024-12-02 05:02:18

推荐回答（5个）

回答1：

你太内向了~你应该多出去见见生，多练习在一些人面前说话，不要紧张嘛。

回答2：

不够自信啊，我以前也这样，勇敢一点，多和人交流，别太在意别人对你的评价。做自己，不可能让每个人都喜欢自己。开朗一点，慢慢会好的。

回答3：

恐伤肾，中医角度讲：恐惧来自于肾气不足，这个就跟荷尔蒙分泌旺盛的人喜欢冒险一样，sy会导致肾气不足，人前说话紧张，害怕，如果没有，那就好好锻炼身体，正气提升，自然底气就足，说话也就不在害怕了

回答4：

其实每个人都有自卑的时候，不是谁生来就能应付陌生的场面的，害怕谁都会，重要的是一定要学会克服心中的恐惧，加油！！

回答5：

那是因为不习惯人不是生下来就会在很多人面前说话的刚开始总是紧张以后习惯了就好了当然多去去朋友聚会啊什么的

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