请问菠菜可以个蘑菇一起煮吗

2024-12-02 16:51:57
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回答1:

可以。

主料:菠菜350g、白蘑菇200g


辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蒜头适量

1、蒜头切碎。

2、蘑菇洗净切片。

3、菠菜洗净。

4、热油炒香蒜粒。

5、先倒入蘑菇大火炒香。

6、加一点点水。

7、少许盐,鸡精煮开。

8、待蘑菇快熟时,加入菠菜。

9、煮至缩小颜色变了即可。

10、装盘上菜了!

回答2:

能吃。
菠菜不能和以下的东东一块吃:不能和豆制品在一起吃
因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收。
如果一定要吃的话,就把菠菜用开水烫一下就可以了。
菠菜也不可与牛奶等钙质含量高的食物同食!
菠菜不宜炒猪肝
猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。
动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
黄豆:菠菜若与黄豆同吃,会对铜的释放量产生抑制作用,导致铜代谢不畅。
黄瓜:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食

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回答3:

能吃。菠菜不能和以下的东东一块吃:不能和豆制品在一起吃
因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收。
如果一定要吃的话,就把菠菜用开水烫一下就可以了。

菠菜也不可与牛奶等钙质含量高的食物同食!

菠菜不宜炒猪肝
猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。

动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

黄豆:菠菜若与黄豆同吃,会对铜的释放量产生抑制作用,导致铜代谢不畅。

黄瓜:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食

回答4:

哪里又不能吃的说法啊,应该能吃