如何才能克服网瘾，我现在大一，迷上打dota

2025-02-10 08:42:19

推荐回答（5个）

回答1：

你并不是脱离不了dota，是难以进入正常生活，学不下去自然想玩。我也曾经迷恋网络，等长大了，独立了，觉得游戏这就是娱乐下。面对现实有压力就越是追求虚拟的恶性循环。我觉得学不下去可以去做点别的，那种不会上瘾的，向运动，累了就不玩了，还锻炼身体。也有可能你依赖别人惯了，自己生活就什么也不想做。这样你可以主动跟爸妈说，少给生活费，自己去兼职赚钱，经济独立精神才能独立。最后说一句，走出了虚拟世界你就能想法，迈出第一步最重要，从做点正经事开始吧。不要仅仅懊恼，加油吧。现实生活也很多彩的。分给我吧。

回答2：

选最佳吧！
对有瘾的人来来说克制自己是不能成功的，你再克制也不能持续多久，舒服的环境还是会麻痹你。最有效的方法还是接受自己，顺应喜好。
下面说具体方法：你可以接受自己爱好dota的现实，但生活只有dota肯定是不好。首先你要让自己充实起来，就是要有事做，无论学习还是玩都可以。每当你完成学习任务都可以奖励自己3场dota的时间。并且在学习工作的时候逆向思维想：我把这些做完就可以去打dota了。这样就更有动力，给自己制定时间计划，定好闹钟。
另外自制力差只要是因为心态不好，人太浮躁，平时独自一人找个安静环境又优美地方散散步，什么都不做去好好体会静的感觉。读一本书，不爱看教科书就看小说，只要开始看选定了一本就一定坚持看到底，不管后面好不好看，读下万字以后心态会安定许多。最后一点是要有体育锻炼，对心理有很大作用。
这样做你就不用克制自己也会改变习惯，不用纠结爱玩又忍不住。另外，因为心态不那么浮躁，会提高你dota时对局势的判断和逆风局的心理素质，胜率会明显提高。
另外有机会可以一起dota（说明：不是大神别找我~）
别人都跟你说道理没人给你讲方法，不给我分愧对你还算dotaer

回答3：

家境的安逸让你失去了生存的欲望！

你应该好好想想现在上学究竟是为了什么？

是为了学习知识吗？是为了学习做人吗？还是为了学会生存的本领？

当没有人为你支付学费、生活费、上网费的时候，你又想上学、又得吃饭、又想上网打游戏，那你凭什么才能实现自己的想法？？要知道，学会生存的本领，才有能力来满足自己的欲望！你现在的所得所有，都是来自你的父母，而不是你自己！要想生活得有成就感，要想不再堕落，要想凭自己的能力来满足自己的欲望，那你必须要让自己变得强大起来！

你爱玩儿游戏并没有什么错误，但如果你不能通过玩儿游戏生存下去，而又沉迷其中、不能自拔话，那不仅说明了你的自制能力很弱，也说明你对自己的未来没有一个很好的规划，没有找到人生的方向！这样的生活缺少了太多精彩的元素，又能有怎样的精彩？

沉迷游戏，可以说是盲目的感性思维在作怪，而生活不仅需要感性，也需要理性！感性虽然可以让你体会到生活的快乐，但失去了金钱的保障这样的快乐也不会长久，而理性的存在，则可以帮助你自制、帮助你掌握生存的本领、帮助你实现更多的欲望，让你更加长久地感受生活的快乐！

因此，我觉得，你如果真心想摆脱现在的状况的话，首先要花一段时间为自己的人生找一个理想或大概的方向，做一个大概的规划，然后，你就一点点地按照自己的想法朝着那个方向努力。比如说：你可以利用自己的专业特长搞网站设计，开发一些实用软件，将来成为电脑网络领域的人才！你也可以多学一些网络营销知识，将来在电子商务领域有所建树，成就一番事业！

而你在努力的过程中，可能又会因为沉迷网络或其他因素而不能继续，这时就要看你“自制能力”的表现了！我听过一句话：自制，是最强者的本能！如果你无法自制，那你如何成为生活的强者？如何去享受更多的快乐？如果你还是无法自制，那就要学会借助好友、家人的力量来督促自己，帮助自己实现人生的理想！我欣赏奋斗的人生，也希望你能在奋斗中找到生活的快乐！

当然，章无定法！真要是这么刻板地照着别人的建议去做，也未免显得枯燥无味，你也可以多培养一些其他爱好来转移自己的注意力，比如：打球、下棋、画画、书法什么的，让自己的生活更加充实、更加多彩！要知道，命运，掌握在自己手中！dota又岂能阻挡你前进的脚步？

回答4：

你，如果玩能玩到顶尖水平，也行，要就是一打酱油的，那最后啥都不是，玩出水平你以后也有出路，但你要是打路人局都被虐，趁早干干嘛干嘛去，为啥学习知道不？因为没路子，你不能坐着就挣钱。你要是非玩，就玩出名堂来，拿51裸妆出门补刀，你看你头3分钟能补几个，自己有个数，看你是路人还是职业，别最后没关系，没钱，没出路，没学历，玩还没技术，啥用啊。给你自己一个月时间，打11到2000，我不管你是什么战队还是自己打，达不到就享受被虐吧，从游戏扩展到现实。。要是能到，你再想想职业队的，平时怎么练习的，没资金支撑又能干啥。。。。当然还能干点别的，我现在也不只是玩，用电脑还能干很多事，在玩的同时。。。

回答5：

这是一个人的兴趣！！我也比较迷恋dota，每天规定自己，要求自己学一个小时，玩一个小时。当你坚持一个月以后，你在延长学习时间你就不觉得困难了！！！学习、工作、兴趣都是自己生活的一部分，不要过多时间花在一件事上，学会合理分配！才能充实每一天！！！

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