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去海边游泳需要带些什么？

2024-11-02 00:48:39

推荐回答（5个）

回答1：

必需品：墨镜、防晒霜(或者防晒衣)、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋。

海边游泳需要注意的事项：

1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

2、海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

4、严禁单独游泳，以免发生意外。

5、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。

6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋。

7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮，尽量不要晚上下海。

8、在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

9、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。

假如旗杆收了，就表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。

扩展资料：

海边游泳的技巧　　

1、首先就是要选好时间

海边游泳不比游泳池，潮涨退潮的时候，要很谨慎，中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好，一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后，没有灯光，再游也不安全了。　　

2、不要独自一人

不要单独一人，要选择人群多的沙滩，不要去偏僻的水域。初到一个海滩，对地形不熟悉，暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中，不小心游的太远或是太偏僻，求救都很困难。

初学者尽量别去水深超过身高的地方，安全起见也可以租用游泳圈等。　　

3、注意选择海滩

良好的浴场应该沙子质地较细，而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子，玻璃等垃圾，小心脚部受伤。　　

4、注意海里的生物

在海边游泳自然会有一些海底生物，有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到，如果有不良反应，需要上岸休息，但是不需要大惊小怪，不管怎样保持镇定。

回答2：

一、带遮阳帽

海边地方辽阔，一般没有遮阳的地方，为了防止被晒黑，要带上遮阳帽。

二、带泳衣

去海边玩难免会下海游泳，带泳衣过去吧！下水的时候用得上。

三、带游泳圈

如果不会游泳，又想去海里玩，那就带个游泳圈去吧！有了游泳圈不会游泳也不担心溺水了。

四、带野餐垫

海滩上沙子膈应，坐在沙滩上如果没有野餐垫的话坐着不舒服，所以你要想在海边坐坐，就带个野餐垫吧！

五、防晒霜

去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜。

六、隔离霜

隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。

扩展资料：

海边游泳注意事项：

一、注意警戒线或提示牌，不在非游泳区游泳。非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要了解当地水情，做到心中有数，尽可能远离暗礁、旋流和淤泥等。

二、尽量不要单独一人游泳。选择人群多的沙滩，确定海边有救生人员值班的情况下下海游泳。注意选择海滩，良好的浴场应该沙子质地较细，最重要的是干净。在海边玩耍时要注意脚下的石子、玻璃等垃圾，小心脚部受伤。

三、时刻注意天气情况、潮水时间。风浪较大时，应服从现场管理人员指挥，忌在大风大浪等恶劣环境下下海游泳；尽量不要在退潮时游泳，以免涨潮往回游时体力消耗过大发生意外。

四、下海游泳前做好热身准备，拉伸手脚等身体各部位，预防出现抽筋、痉挛等情况；可先在浅水中浸润皮肤，使身体逐步适应水温。

参考资料来源：人民网-去海边游玩攻略享受阳光晒不黑

回答3：

　　1、比基尼泳衣
　　蓝天白云，沙滩海洋，少不了性感的比基尼泳衣。

　　2、连体泳衣
　　如果你觉得你的身材还无法驾驭性感的比基尼泳衣，不如选择连体泳衣。

　　3、防晒霜
　　去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜。

　　4、隔离霜
　　隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。

　　6、太阳镜
　　太阳镜是凹造型的必备潮物之一，让你的眼睛避免与阳光直视。

　　5、大檐帽
　　编织大檐帽能让你的整体造型更加突出，如果你嫌带着遮阳伞太麻烦，那么遮阳大檐帽就不能少了。

　　6、大容量包包
　　去海边度假要带东西实在很多，所以一个超大容量的包包也是不可缺少的。

回答4：

　　一）准备事项：1.查清天气状况，一般提前一天准备就可以了。
　　2. 食物方面应以水为重点，尤其今年夏季高温酷热，在海边呆上一整天要准备充足的水源。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜等等，千万别带西红柿，变成西红柿汤。其它的小零食你只要拎得动你就拿。

　　二）药品方面

　　什么，去海边还要带药？那当然了，这可不是小题大作哦。最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭。这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧。

　　三）再来讲用具

　　除了泳衣泳镜，说一下遮阳的，现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租，另外你还可以带些报纸、塑料布什么的，玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面，你就可以听着海浪的声音入睡了，美吧（记得盖好，别感冒了，海风可厉害着尼）还有哦，阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦，一定要带。防晒霜最好是防水的，SPF25以上。

　　四）游泳前
　　1.到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），要提醒各位把东西应该找人看管或者去寄存。虽然花点小钱，但是总比东西丢了强。

　　2.稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水温。

　　3.观察允许游泳的地域。大海是美丽的，也是无情的，夺起人命，毫不留情。所以，当你到达海边后，千万不要盲目往海里冲，先看看附近的标志。尤其是防鲨网的铺设地域！水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，倒影不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！尽量不要喝海水。

　　4.海边的阳光不比平日里的弱，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦。不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。隔一两个小时要涂多一次防晒霜。在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑。另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜。

　　四）注意事项：

　　1.忌患急性眼结膜炎游泳
　　2.忌剧烈运动后游泳
　　3.忌月经期游泳
　　4.忌游泳后马上进食
　　5.忌游时过久
　　6.忌高血压患者游泳
　　7.忌心脏病者游泳
　　8.忌患中耳炎游泳

回答5：

泳衣，泳裤，泳帽是最主要的，其次如果要在沙滩休息，最好带点吃的，沙滩鞋和沙滩席，如果是太阳很大的地方还得带上遮阳帽或者太阳伞。如果不太会游泳要注意安全，为了下水可以去超市买个充气救生圈，以备不会游泳的大人或者小孩子在水中媳戏。一般海边都有存包的地方，贵重东西要存下来，所以得带点钱啦。如果不是多人玩的海边，那得注意安全了，而且也没有换衣服的地方，可以的话可以带一个很大的浴巾，这样可以把自己围起来快速的换衣服。不然海边很多人排队的。。。
经验之谈，希望对你有帮助。

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