这里的を是提示宾语，を前的是食べる的对象，
而は是提示话题，表示饭是正在交流的话题，
两个句子都是对的，只是侧重点不同：を的重点在动作食べる上，而は的重点在饭上，
这里是は提示宾语，，，我给你个提示主语的（主语为话题时）
风が吹いている。 风は吹いてる。
这两个句子都是对的，，が侧重于吹这个动词，后者侧重于风这个主语。语法上来说都没错。
は、が前都可接主语，而在小句（即从句，复句）中只能用が。
は、を、に前都可接宾语
前一个句子可翻译为：我吃饭了。
后一个句子可翻译为： 饭，我吃了。
饭を食べました的意思是吃了饭
饭は食べました的意思是吃的是饭，不是别的其他的什么东西
は提示主语，を提示宾语，其实饭を食べました前面是省略了主语的，完整来说是私は饭を食べました。
明白了吗
饭を食べました 吃了饭
饭は食べました（省略后面：しかし～） 吃了饭但还没有做事。
は表示 ［限定。强调］
不对，列子很多
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