1 草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
3 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
1、爱美之心人皆有之。方法很多
2、有含氟牙膏刷牙，定期更换品牌。
3、早晚刷牙，注意正确方法。
4、可以到牙医院定期洗牙。
把花生米磨成粉，每天刷牙时弄点在牙刷上，坚持一段时间就会看到效果的
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