一般来说，拔河比赛时要尽量保持绳子平直，这样才能让队员的集体力量产生出最大的向后拉力，从而提高效率。
但在一般比赛时，由于大家都是把全部精力放在使劲上，所以往往不能让绳子保持完全的直线，并且这种现象越向队尾会越明显。
所以，建议把男生和力气大的女生都从前往后排，这样可以发挥队伍的最大效率，最后几个力气相对小些的女生就在队尾吧，即便绳子出现一些不直而减少了力气的发挥，毕竟由于她们几个本身力气也小些，所以损失的效率也低些。
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个人建议，供参考。
3男1女3男1女5男2女1男8女，这是我的经验。
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