你身体湿气很重了，估计你皮肤也很油，人困乏没胃口，大便也粘腻。得祛湿才行，方法是每天用压力锅熬一次薏米红豆黑豆糖水喝，买一瓶多元维生素和维生素E每天吃一次帮助修复皮肤，坚持几个月脸就滑很多了
我在龙岗，如果可以的话你报下身高体重，那有痘痘的地方照张照片给我看一下，舌苔也照一张过来，或许可能帮到你
