这是什么虫子 我要怎么杀死它？

从你的图片上看，这种虫子是土蝽，可以用一般的杀虫剂消灭掉。土蝽是一种常见的昆虫，它属于植物害虫的一种，对人没有什么危害。土蝽的特征比较明显，很容易辨认，土蝽一般体长7-12mm，中小型，卵形。体色褐或黑色具光泽。眼红色。体壁坚硬。翅棕褐色。足短而强壮，足具刷状毛，爪坚硬。
土蝽有趋光的习性，晚上容易被我们家里面的灯光吸引来。

用棍子戳下来直接冲马桶即可

根据你提供的信息，这种虫子可能是蛾蠓，也被称为蛾蝇。这种虫子通常生活在潮湿的环境中，成虫很少飞行，常常停在墙壁上或者栖息在织物上。
要消灭这种虫子，可以采取以下措施：
1. 保持环境干燥清洁：每日做好除尘除螨工作，保持卫生间厨房等地方的干燥清洁，避免提供潮湿的环境。
2. 提高室内光线强度：蛾蠓通常喜欢阴暗的环境，因此提高室内光线强度可以抑制蛾蚋的繁殖。
3. 使用杀虫剂：可以适度使用杀虫剂，但要注意选择和使用方法，避免对人体和环境造成负面影响。
4. 进行干燥烘烤：使用高温消毒机对被子枕头沙发以及小玩具等进行干燥烘烤，不仅能杀螨除菌，还能有效去除异味，对健康有益。
5. 安装窗纱：在窗户上安装目数多一些的窗纱，可以有效防止虫子飞进家里。
6. 找到虫子的来源处：如果发现虫子是从室外飞进室内的，可以考虑安装室外灯，或者在室内使用紫外线灯等方法来消灭虫子。
需要注意的是，针对不同类型的虫子采取的措施也不尽相同，需要根据具体情况进行判断和解决。同时也要注意安全和环保问题。