15问答网 > 都分手了，可是为什么脑子里还是不由自主的想他，怎么办啊？好累啊！谁能帮帮我

都分手了，可是为什么脑子里还是不由自主的想他，怎么办啊？好累啊！谁能帮帮我

2025-02-11 23:11:15

推荐回答（5个）

回答1：

1、刚刚结束恋爱，心理上还没有完全脱离那个离开不久的人

内心的孤独和空虚是解释两个已经分手的男女会彼此想念的一个最佳原因。毕竟这个时候的两个人，都在心理上还有没放下的东西，所以会偶尔的想起自己的前任，并依靠一些甜蜜的回忆来填补内心的空白。这个时候的想念或许只是潜意识中的不自觉，但是跟想复合还是有差距的。毕竟在一个人没有找到另一半之前，那感情寄托只能依靠“旧人”了。

2、失去了才知道珍惜，回想起和恋人在一起的种种好处

如果说一个男人在失去女人之后，才明白女人对他生命有多重要，那他自然而然的就会想起曾经深爱的那个女人。之前过往的种种快乐自然也会浮现在脑海里，让他越来越后悔做出和女人分手的愚蠢决定。所以说，这个时候的男人才是真的有想法去复合的人。反之，女人也是一样。

3、发现现任不如前任优秀

没有对比，就没有伤害，当男人在和现任女友接触的过程中，发现现在的这位还不如前任体贴、温柔、贤惠，那男人想起前女友也就再正常不过了。这样的比较，也是男人对前任女友价值的一种认可。如果和现女友的磨合不够顺利，那他十有八九就会再去找前任联系。反之，女人也一样。

4、反省了自身的错误，开始痛改前非

分手总有分手的理由，而这个理由是其中一方所犯错误造成的，那在这个犯错误的人意识到自身错误，并且打算深刻反省之后，想起之前心爱的女人也是人之常情。这种通过自身反省且能够自我修正的人，相信也会得到前任原谅的。

人要正视自己的过去，无论你和你的前任相处的愉快还是痛苦，这都是你们之间不能改变的事实。缘分还没有尽，那就继续相处好了，敢吃回头草的人也是需要一定的勇气和决心的。如果你们的这段恋情真的无法挽回，那就去寻找新的异性做伴侣，重新开始情感生活的新篇章。另外，对于那些有原则和底线冲突的情侣，就不要去挽回，因为问题磨合不了，只能是和好之后继续走上分手的道路。

回答2：

提个建议，你可以在一想起他的时候，就做一组高抬腿运动、平板支撑或深蹲（也可以交替进行）。先劳其筋骨，强身健体，睡前再洗个热水澡或泡泡脚，坚持下去，就不会很累了！

12年前我喜欢的女孩，我到现在都无法忘记，所以彻底遗忘一个人，很难。。。

回答3：

女人总是太痴情，一旦对某个人动了真情，便会义无反顾，就算她们知晓自己错付了真心，也无法抑制对他的想念，还是会为他默默付出。

然，并不是你付出的多，爱就能够得到回应，很多时候，若是你爱错了方式，你之前所做的就都是无用功，你还是得不到他的爱。

在一段感情中，纠缠是最无效的方式，你频繁的联系他，只会让他渐渐对你产生厌倦心理。

就像歌词里唱的一样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，”你越是主动向男人示好，他就越是不会珍惜和宠爱你。

每段感情，都会有腻烦期，若是你想让爱情保鲜，就一定要尝试冷落男人，你给他的甜太多了，偶尔让他尝点苦头，他会更加爱你。

爱一个男人最聪明的方法，不是纠缠，而是冷落。

一、冷落男人，只给他七分爱

有句话说，爱得太满，物极必反，任何事情都是一样，若是没有遵循适度原则，就不会有一个好的结果，同样，爱一个人，也要适度。

爱人爱七分，就足够了，在他生病的时候，你要给他陪伴，给他送去温暖，在他惆怅、无助、脆弱的时刻，给他安慰，温柔地对待他。

在他需要你的时候，尽量陪伴在男人的左右，在他工作或者繁忙时，你不必等待男人，你可以把更多的时间和精力用在提升自己上面。

当女人学会爱自己，多花一些时间做自己想做的事情，并适度冷落男人，拉开两个人之间的距离，这样，男人会更加珍惜你。

男人都有征服欲，你偶尔对他冷一点，他会不适应，男人会想办法得到你的心，引起你的注意。

二、吵架后不理男人，让他主动来哄你

在感情中，主动的那一方，从一开始就输了，若是你爱得太过卑微，男人就不会那么在乎你了，每一次你们吵架或者闹矛盾，他都不会主动求和，而是等待你向他认错。

或许，在你的心里，他是最重要的那个人，每一次你们发生争吵，你都会感觉到不安，因为太害怕失去他了，所以每次都是你服软，然，你的主动，却未必能换来他对你的在乎。

在和男人吵架后，你不要纠缠男人，更不要降低自己的底线，你最好冷落男人一段时间，让他主动来哄你，让他主动和你道歉。

若是你太主动，男人就会把你对他的好当成一种习惯，如果你想得到男人的爱，就在和他吵架之后矜持一点，克制自己不去联系他。

三、相处时冷落男人，给他一定的空间

男人和女人不同，在一段恋爱中，若是女人动了情，便会把男人当成自己的全世界，她想时时刻刻陪伴在男人身边，一刻都不想与他分开。

而男人的爱，是隐忍的，是克制的，是有分寸感的，男人即便再爱一个人，也不会把所有的时间都花费在女人身上，他们是需要空间的。

在他们想独处或者与朋友待在一起时，若是你反复纠缠他，他很可能会越来越厌恶你。

若是你想留住男人的心，就要给男人一定的空间，尤其是他压力大或者想要独处的时候，你稍稍冷落他，让他一个人静一静，男人发现你的良苦用心后，他会越来越爱你。

有一些女人，一味纠缠男人，她们以为这样便能在男人身上获得爱，实际上，这是一种最傻的做法，聪明的女人，懂得冷落男人。

你冷落男人，他非但不会离开你，反而会把你捧在手心上，男人会更加珍惜你，余生，女人要记住，你学会爱自己，男人才会来爱你。

回答4：

那说明你还没有从分手中走出来那说明你还没有从分手中走出来，你还喜欢他所以走不出来。你可以做别的事来分散注意力，比如看电影、看电视、看书、大量运动等等……其实分手就说明对方不爱你，所以不值得你再去想他了，应该想想你父母亲人，他们把你养那么大不是为了让你伤心的。，你还喜欢他所以走不出来。你可以做别的事来分散注意力，比如看电影、看电视、看书、大量运动等等……其实分手就说明对方不爱你，所以不值得你再去想他了，应该想想你父母亲人，他们把你养那么大不是为了让你伤心的。

回答5：

这说明你在感情上已下了功夫，某些地方还是不符合自己的心里，所以，就分手了，但是，由于时间长了，也产生了不同感情，总是想人家的好处，所以在脑海里久久不忘，你可以静下来想一想，长痛不如短痛，如哪个地方不合适，就不去想他，彻底的忘了他，多接触朋友，和最好的朋友分享交流，多看电视剧，对号入座。和朋友去郊外旅游，唱唱情歌，跳跳广场舞。慢慢的你就好了，啥事也不能一条道跑到黑。

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