我现在是个高三的学生 可能压力有点大 每天晚上睡不着

就是压力太大了，这样子下去不旦影响健康，而且影响你的学习效率。有点担心你的高考，重视这次可以改变人生的考试。但是你成绩也就比一般般好一些。。你是担心考不上名牌大学。。你可以选择听一些轻音乐有助睡眠，也可以洗个热水澡再睡。。平时不要一直看书，适当娱乐一下，参加篮球赛，登山等集体活动。有时间可以去公园那些风景区走走，坐在景区里面发发呆，看看绿野也可以缓和下自己的心情。。心情一定要调节好，避免自己过度担忧造成睡觉不足，学不进去，考试还紧张，不好发挥！

就是压力太大了。。你是非常担心高考考不好，可见你好重视这次可以改变人生的考试。但是你成绩也就比一般般好一些。。你是担心考不上名牌大学。。你可以选择听一些轻音乐有助睡眠，也可以洗个热水澡再睡。。平时不要一直看书，适当娱乐一下，参加篮球赛，登山等集体活动。有时间可以去公园那些风景区走走，坐在景区里面发发呆，看看绿野也可以缓和下自己的心情。。心情一定要调节好，避免自己过度担忧造成睡觉不足，学不进去，考试还紧张，不好发挥！

这个就要依靠自己控制自己了。
大家都是这样过来的，
还有一百多天呢！现在就这样
那怎么可能熬到高考那一天啊！
你这样还不得高考之前就生病了？
还是白天适当的锻炼身体，晚上早一点休息

男孩女孩