1、电脑安装视频转换软件并打开；
2、在左侧选择MP4格式，点击上方的“输出配置”；
3、视频编码选择“AVC”，分辨率根据需要设置，点击“确定”；
4、点击右上角的“添加文件”，找到要编辑的视频并打开，点击“确定”；
5、点击上方的“开始”按钮进行格式转换，转换完成即可发布在朋友圈。
用豪杰视频通或MP4格式转换软件（手机光盘里找）转换.
关于播客设置与上传视频
1）、在“设置首页内容”勾选“播客”－确定，BLOG自带的视频播放器即出现在首页面板上。
2）、先登陆自己的播客，然后选择上传文件，（注：目前支持的视频格式有：MPEG、AVI、MP4、3GP、RM,RMVB,MOV,WMV,FLV,ASF等，文件大小在100M以下）浏览本地磁盘，选定您要上传的文件，点击“下一步”；填写视频信息；接下来，您进入到一个视频详细资料填写页面，在这里您需要对视频进行说明： A: 填写视频名，该名称一定要符合视频的实际内容,让别人更准确的了解你上传的视频； B: 填写视频介绍，向别人介绍您上传的视频内容。 C: 设置频道，请为您要上传的视频设定频道，以利于分类，D：填写标签用最切题的三个关键词描述您上传的视频，让别人更容易搜索到，提高收视率。 E：设置视频来源， 填写完所有信息后，点击“提交”。
提示：A、如果视频没有上传完毕，千万不要关闭窗口，否则上传作废。
B、点击页面底部的“提交”按钮，您的问题便提交成功。
你上OPPO官网上下个适合你P4的视频转换软件，之后下的电影用那个软件转换就行了。要是有买个时候送的光碟的话，那个光碟里面就有视频转换软件。
可以选择上传附件，直接上传就行了
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