在睡觉时有出虚汗的表现，可能是肾阴虚引起来的盗汗。 这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间六味地黄丸。
试试六味地黄丸。
身子有点虚 可以吃补肾的 6味地黄丸
喝牛奶也可以的，弟弟原来盗汗，我妈给她定鲜牛奶。后来就好了
是做噩梦嘛？？？如果是虚汗，你确定不是热的汗，那就是补阳，买一些阳气比较重的食物，做好可以煲汤。但是最好还是看看中医
