你好
当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖
如果是空腹检查的是有点血糖高，建议到正规的医院检测血糖，确定血糖是否只是一过性的升高，确诊高血糖后建议有专业的医生根据个人的血糖情况个体化调整药物或者胰岛素的剂量，不要自己随便服用降糖药，以免导致血糖低。平常应该多吃一些五谷杂粮，比如玉米面或者是荞麦面等，这些食物中含有大量的维生素B、多种微量元素及食物纤维，长期食用可降低血糖、血脂，也可以多吃豆类食物，尽量少吃动物的内脏等高胆固醇的食物，也要严格控制糖分的摄入，酒最好也不要喝。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024