红豆汤能补血吗？

可以的。

古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。

红豆喜欢生长在开阔、向阳的河边、海滨、林缘或荒地。生长性非常强，如果不加控制，它甚至可以排挤占据其它植物的生存空间，成为该地的领主。

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红豆的好处

1、健脾胃。脾胃具有较强的消化能力和较好的吸收能力。因此，身体虚弱的人应该在冬季加强补品，并在来年做好养分储备。在来年，他们就会精力充沛，精力充沛，不会生病。红豆，在传统中医中被称为“红豆”，也有明显的脾胃效应。

2、消除水肿。除了富含钾外，红豆在外皮中含有强大的利尿作用，可以改善脚气和肾功能衰退引起的面部和脚部肿胀。

3、红豆含有的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

参考资料来源；人民网-红豆能养心补血？盘点红豆的4大功效

疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜是它的主要功效，其i说它中的润肤养颜实则是说它的补血和调理功效，可以搭配百合红枣，（其实红枣也是很好的补血食品）。

朋友：你好。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。

人参补气第一；三七补血第一；红枣养血、补气双奇。枸杞养肝；滋肾；润肺均好。
女性以血为本，注意养肝养血。女性要有血看上去才健康，红枣是养血补气上品，备受女士青睐。
红枣、桂圆、枸杞茶的女性，皮肤白皙，美容养颜。
红枣、花生、桂圆、粳米、红糖炖粥补血养颜佳品。
红枣、红豆、糯米粥，补血佳肴。
红枣10枚、枸杞10粒，煮水喝，养血、补肾，常年服用，有养颜、美容、祛斑作用。
注意：作茶饮材料，可在炭火上将红枣烤焦。熬粥则需将枣用刀切口。

补血，再加上红枣、花生和红糖效果更好。
红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。

是补血的佳品。