从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性喝醋真的能够延后月经，但是这样对身体不好。
有的人在经前一个星期，每天喝一两口醋，能让月经推迟一个星期左右，这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的人都这样，也没有什么特别的食物会导致月经推迟。
蒸红薯,喝蜂蜜水,炒洋葱,这些我都试过管用的,还有黑木耳,总之要通的食物。
多运动,爬爬楼
多吃新鲜的瓜果蔬菜有益健康，但女性在生理期，就不能碰4种水果，因为有可能影响到子宫的排血，造成血块过多， 严重者还会出现痛经；也有可能导致月经延迟，加速子宫的收缩，从而出现血滞的情况；
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