学校食堂吃什么有营养?

2025-04-13 17:38:49
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学校食堂里其实没什么可口的饭,但你可以选择,让你的一天不丧失营养,可以每天吃两个鸡蛋这是最低保障,其它就可以尽量选择自己喜欢吃的,能够出校门的话就改善改善自己的伙食,平时嘛,要多吃些水果,对你的健康是很有帮助的,我们上学的时候都是一回家就拿好多东西最擅长拿的就是苹果,百吃不厌。还有就是可以每天喝两袋牛奶,早上喝有营养,晚上喝有助于睡眠,希望你能营养健康每一天!