尼康D7000已经有18——105套头，想配一中长焦镜头，是55——300的好还是70——300的好

肯定是55-300mmVR好！这是一只新镜头，技术含量和成像素质，要整体高于70-300镜头，70-300。
为什么说55-300这支镜头很好？我们从几个方面来看到底好在哪里：
----1.这个镜头做工超乎寻常的实在，比如：镜头的光圈叶片是9片，请注意，9片光圈叶片通常用于上万元的金圈牛头，能在这么便宜的镜头上用到9片叶片，（9片叶片是万元牛头的待遇）；9片的优点是，出片后焦外光点效果更圆更漂亮，二线性降低。
----2.镜头内有2个ED镜片加1个HRI镜片，这个“HRI”是尼康最新研发的高折射镜片，据我所知HRI镜片目前只有这支镜头上有应用；
----3.减震系统是VR2代，也较一代VR有大幅度提高。对焦速度快，长焦段出片同样优秀，个人认为部分焦段要比70-300强出不少，70-300出片反倒有点涩灰，而这个55-300镜头出片就油润的多，物像边缘解析度也高很多。缺点还是此镜头光圈不够大，镜片是树脂片，当然，光圈做大了，也不是卖2500这个价格！其实呢，就凭我上述1、2两条，这个镜头就很值得入手玩玩了！

上述文字为使用心得，仅供参考。祝拍摄愉快！

你这个70-300是
AF Zoom-Nikkor 70-300mm f/4-5.6G
还是
AF-S VR Zoom Nikkor ED 70-300mm F4.5-5.6G IF-ED
?
前者就不推荐,后者性价比不错 而且日后上全幅机也可以用.
55-300是DX镜头,用在D7000上没问题,全幅机上会有黑角.

看你有多少银子咯.. 好的话 小竹炮2代 稍微点的 小钢炮

另外 给你个提议 你再稍微忍忍 尼康已经发布了70-200 f/4那个镜头
只是还没上市 等它上了市 配你这个D7K 戳戳有余

70-300 VR