什么机油比较好，可以一万公里一换？

正品的金美孚一号还可以，但是跑一万公里不现实，近几年美孚为了降低成本，PAO含量也降低了很多，我之前换的金美孚7500公里就衰减了。我换过唯一上一万公里的是进口GT机油，这个PAO含量也高，能达到50%，这次是12000公里换一次的，你可以参考一下。

用好的全合成机油，可以10000公里一换。
1、全合成机油更换周期最少一万公里。
2、机油变质和环境污染有关系，在沿海地区就是普通机油一万公里不会脏，在河北再好的机油五千公里也不脏。
全合成机油性能
1、卓越的氧化安定性，抗氧化能力比普通全合成机油提高1/4左右，可更有效控制机油氧化变质，延长机油换油期；
2、顶级的清净分散性能，其清净分散性能是矿物油的5倍以上，可有效降低沉积物生成，防止发动机磨损，保持发动机强劲动力，降低燃油消耗；
3、优秀的低温流动性，可保证发动机在-40℃时也能顺利启动；
4、最大的粘度跨度以及高的粘度指数，使其在极其苛刻（如赛车）环境下，也可为发动机提供优秀的抗磨保护，减少发动机磨损，延长发动机寿命；
5、磷和硫含量满足GF-5标准要求，有效防止催化剂中毒，延长催化转化器寿命；
6、确保机油与车辆排放系统部件的相容性，减少碳排放，节能环保。
全合成机油采用特殊结构酯类和PAO全合成基础油为原料，以及全球最新复合添加剂技术成果，经先进调和工艺调制而成，是全球顶级的汽油发动机油。全合成机油是一种人工制造的机油，在制作过程中，选用了各种天然物质进行化学分解，然后又和其它各种物质进行合成，最后才生产出合成机油。全合成机油生产厂家根据用户要求生产各类合成机油。换言之，根据使用目的不同，合成机油可以改变各种成分。

全合成机油，8000公里换一次。PAO类的，一万多公里换一次，都可以。当然有能力肯定还是PAO类的好，进口的GT机油我都是12000公里的保养周期，和美孚比也是强的，何况没有金美孚那么吵。