你好，可以用电脑访问QQ安全中心，独立密码管理，删除或重置此密码。百度知道官方手机QQ团队为你解答，望采纳，祝愉快
你好，如果是用QQ号注册的直接用QQ号登陆就可以了，如果用手机注册的，只有用你的手机发短信验证，点击那个忘记密码，会提示你发什么短信的，祝愉快，望采纳。
如果你还记得你使用的那个QQ账号，可以修改QQ密码试试，不过找回的几率不太大
您好，您可以到aq.qq.com上找回通讯录独立密码，按照流程来即可。
