有可能是身体上的，也有可能是心理上存在焦虑。 不妨睡前一杯浓牛奶或白天增强锻炼，跑步，强迫自己 身体感觉到困意，不知不觉 睡着了，第二天心情会好很多，也可以缓解 心理上的郁闷。痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴 护害篙轿蕻计戈袭恭陋伤神如斯, 星空易对, 小瞧相思尝来苦. 我非常痴心,独自一人难以入睡,只有似水般皎洁的月亮与我相伴.
