21天减肥法,第一阶段第三天称体重反而比第二天重?我就只喝水,什么也没吃,怎么会这样?

2024-12-03 08:18:53
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回答1:

严格按照方法来的?不太相信。。。我也用这方法正在减肥中,现二阶段第四天,瘦十几斤了。虽然减的大部分是水分,不过。效果很明显。
你这种要么平台期了,要么你是锻炼了,肌肉增加。体重也重。。。平台的话,坚持。