手指关节颜色深是缺B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。
维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。
如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调。
◎ 舌苔裂开／舌肿，两边受压现牙印
◎ 眼乾涩视物时清时蒙／眼袋胀大
◎ 手有倒刺翘皮／手指关节胀痛
◎ 皮肤乾燥，阴部痕痒／肛门湿润
每日吃少量猪肝，可迅速改善。
指关节发黑，手指合不拢，你有这样的问题吗，它在向你反馈什么
这个是因为最近没有休息好，休息一下就好了
手指关节颜色发黑是缺维生素B
以我过来人的经验告诉你
这是情绪抑郁的结果
一、多运动
二、多吃含B族的维生素
三、吃点钙剂
四、保持心情开朗
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