春天防晒要注意什么

2025-02-13 15:41:20

推荐回答（4个）

回答1：

记得一年四季都要涂防晒啊！

回答2：

春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。春季同样要注意防晒，尤其要尽量避免强烈日光直射。外出时都要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。最好还能搽一些防晒露，春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余还能补充皮肤水分、滋润肌肤。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，选择SPF值在12-20之间的为宜。一、、有关于SPF（防UVB）、PA+（防UVA） SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线；SPF值15～30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差0.3%，非常有限；而对于PA来说，PA值分为三级，分别为PA+、PA++、PA+++,一般PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA+++，也还是要补擦的。二、不同的天气应该使用不同SPF值的防晒产品（1）平时：SPF15、PA+以下就够了。（2）外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。（3）游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。三、防晒霜和防晒液的有区别的，应该根据自己的肤质防晒产品使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定的。一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。四、隔离霜和防晒霜的区别：防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。一般办公室一族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。五、正确使用防晒品步骤：阳光弱、暴晒时间短的时候：(1)清洁皮肤；(2)一定要用化妆水；(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；(4)擦SPF15的防晒霜阳光猛，暴晒时间长的时候：(1)至(3)步骤同上；(4)用SPF15以上的防晒品；(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。六、使用中应注意的问题： 1.涂防晒霜时，除左面部防晒，还要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。春季防晒小贴士： 1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 2.除了防晒霜，你还可以试试防晒隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。 3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。 4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。 5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。 6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

回答3：

一定要用防晒护品。外出活动及时补搽

回答4：

补水

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