人流后饮食方面应注意什么

人流后饮食要点有：
　　1、补什么
　　应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2、忌什么
　　不能吃的食物之水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。还有，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。此外，还不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　除此之外，女性在无痛人流术后，应该特别注意保持外阴清洁卫生，而且在人流术后1个月禁止性生活。这是因为此时的子宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜处于修复的过程，尽量不要盆浴，以免脏水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

人流后饮食应该以高蛋白质、高维生素为主，如鸡蛋、羊肉、鸡肉、乳鸽汤、鲫鱼汤、黄鳝、动物肝脏、豆制品、红枣、青菜、白菜等食物为主。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅、辣条、麻辣烫、烧烤等，也不能吃具有活血理气、寒凉性的食物。

饮食倒没有什么需要特别注意的，但是最好是用些护养产品，你可以去如今康健网站上了解些妇科知识，肯定对你有很大帮助的。

女性进行人工L产手术对身体和子宫伤害都是比较大的，所以一定要注意多休息。在术后两周之内不要进行剧烈的体育运动，应该卧床休息为宜，还要多吃一些富含营养的食物，平时要保持外阴部的清洁，一个月之内还要避免性生活，如果性生活过早，很可能会引起感染。