一个月只吃流食可以减肥吗?可以减多少斤??

2024-11-02 04:55:18

推荐回答（5个）

回答1：

十斤左右是不成问题的
更快的方法是只吃黄瓜鸡蛋
这样很容易瘦，一周就能瘦5斤或者更多
因为黄瓜没有脂肪且利尿，鸡蛋补充的是蛋白质

回答2：

可以减肥，但是你身体会受不了，流食中含有的营养物质很能量什么的满足不了身体所需，置于减多少需要根据你的体质，是否搭配运动还有吃什么样的食物而定，每个人的情况不一样，减肥程度不一样

回答3：

看你的基数了。
基数大的话，10-20斤没问题

我晕，那么瘦。。。。。。还减什么。。。
这年头，真疯狂

回答4：

如果你只是想减重量，没问题，能掉一些。
如果你为了好看，希望能减掉围度，那很遗憾的告诉你：没戏

回答5：

偶堂哥高考后暑假试过,他说不是少吃,是能不吃就不吃,饿得不行他就吃黄瓜和稀饭,两个月后,瘦了二十多斤......
米有毅力、体质不好的人误试...