我的笔记本电脑很卡 。怎么办

电脑卡，可能是系统盘的垃圾太多了，可以将重要的文件备份好，然后重装系统。

win10重装教程如下：

1、下载并打开小白三步装机工具，默认会推荐我们安装 Windows 10，点击立即重装。提醒，重装建议退出安全软件。

2、接下来软件直接就下载系统，下载完成后会自动帮助我们部署当前下载的系统。

3、部署完成后会提示我们重启电脑，选择立即重启。

4、重启后选择 XiaoBai PE-MSDN Online Install Mode，然后按回车进入 Windows PE 系统。

5、在 PE 系统中，软件会自动帮助我们重装，重装完后直接重启电脑。

6、选择 Windows 10 系统，经过一段时间，我们的 Windows 10 系统就能正常安装成功。

电脑速度太慢的原因有很多，一般来说3年左右的配置不会是主要问题，建议：
一、尽可能少设置开机启动程序；
二、下载CCleaner维护软件，小巧方便实用，清理系统垃圾非常迅速，可能会解决长期未有效维护带来的系统反应速度迟缓问题，强烈建议勿装360或者QQ医生一类的东东，反而会影响速度；
三、如果配置不成问题的话，操作系统可以换成成熟些的XP；
四、一定不要安装超过1个的杀毒类软件，一般它们之间都会相互排斥引起系统问题，建议选择体积小、系统资源占用小的国外杀毒类软件；
机器的保养重点在于日常维护，跟人的身体器官保养也是一样的道理，祝你在计算机使用过程中获得新的收获和体验！

电脑卡的原因有很多，不能一概而论，介绍一下解决思路，自己看看去试试：
一、中病毒或木马或流氓软件，最好用软件忧化跟清理一下：推荐使用“360安全卫士”“超级兔子”交替进行查杀/清理/完全修复跟优化，记得重启,如有顽固恶意插件必要时重启按F8进安全模式进行多次反复重启查杀。
二、把启动项目里不必要开机运行的东西都删掉。
三、另外看看任务管理器，看什么进程占用CPU时间多，对症下药。
四、合理设置虚拟内存－－右键点击我的电脑－－属性－－高级－－性能/设置－－高级－－虚拟内存/更改－－系统默认是在C盘－－无分页文件－－设置－－找个你的电脑分区盘最大空间的分盘（例如是E盘）－－点E盘－－自定义大小－－就当是512的内存来解释：初始大小
1024
最大值
2048
－－设置－－确定重启即可。一般虚拟内存为物理的2倍或2.5倍为好。
五、清理一下机箱的灰尘，风扇的灰尘，拨出内存重新插上，有时候一些莫名其妙的问题都是灰尘引起的

这种情况下，可以考虑重装电脑
之前可以先看一下书哪里出了问题：
右键“我的电脑”-“管理”-“事件查看器”-“系统”，这个是系统自检测的日志，里面记载了相关的计算机错误，看看是不是有一大堆红叉叉?如果是的话说明系统或者硬件出现了问题

以前我出现过这样的情况，很多情况下是硬盘出现了坏道，逻辑坏道可以通过软件来修补，物理坏道就得换硬盘了。一般坏道才导致电脑变得龟速
配置有些许关系，3年前买的电脑，应该也没有你说的那么惨，不至于开程序都会死机

建议还是仔细检查下硬盘，找专业人士检测看是否出现硬盘坏道

首先建议你清理一下笔记本，可以去售后，也可以自己打开后盖（请用专用螺丝刀），把排风扇清理一下，有良好的通风，笔记本才不会过热。开关机慢的话，装个360安全卫士，把垃圾文件清除，然后选择开机启动项，把不必要的启动项禁用。另外，建议你换个系统，vista我以前用过就是慢，换个win7，或者换回xp，系统盘外面5元一张，或者自己可以买盘在电脑上刻盘。