首先，没有if循环，if语句可以有，其次，你说的应该是for循环，循环中可以嵌套循环，多少都可以，只要你理得清逻辑就好，但循环体内不是嵌套越多循环越好
if不是循环，是判断。for是循环。流控制之类的语句是可以嵌套的，没有硬性规定，只要你自己逻辑清楚就可以了
if是判断语句，不是循环语句嵌套循环是可以的while循环中可以有while循环或者for循环
可以有，但是最好不要使用，会造成逻辑混乱；
