这个解决失眠小妙招，必须get!
那是她精神太紧张导.太劳累所导致的.要她放轻松一些,要她多注意休息,要她睡前喝一杯牛奶或吃一片蒜,再点一盘檀香.或买一个菠萝或桔子皮放在她房间等等.
因为工作压力，紧张造成的精神压力，你妈妈肝可能也有点问题，看下让你妈妈休息几天，你在观察下
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
情绪烦躁，失眠多梦，掐按1个位置，降下心火，睡得踏实！
