花生米用水泡大，加入槐花蜜，搅拌均匀，每天随意吃，很养胃。
蜂蜜是很好的养胃食品，如果嫌麻烦，光吃蜂蜜效果也不错，不过前提是一定要坚持，5分钟热血是不行的。我有慢性胃炎，吃的是土蜂蜜，不到一个月，效果就很明显了，胃难受的感觉不见了，到该吃饭的时间，会很饿。现在市面上的蜂蜜很多是假的，放蜂人卖的也不一定纯，有可能因为蜜源不足喂蜜蜂吃糖的。所以，要想办法买到好蜂蜜！
生吃花生本身就是一个很好的养胃方子，你也可以试试。
胃不好，一定要戒烟限酒，绝对不能吃生冷、辛辣、油腻的食品，否则怎么补也无济于事，为了自己的胃，忍忍吧，好了再吃就是了！
我也有过，不是我是喝的粘膜损伤……你知道根源，酒就要适量了，烟一定要戒，舌苔厚和抽烟也有关系，如果不是疼的厉害，不要吃药了……药物的损害也很大的说，如果信得过我，你可以吃蜂王浆，坚持一个月下来，这个吃多了会有点上火，可以喝点清凉的东西，比如菊花了，什么蜂蜜了……T A O B A O玉虹蜂王浆，搭配深山洋槐蜂蜜，试用一下，一个月之后再来评价我现在给你说的，你就知道效果了……
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