生蚝那个做法能把他的营养充分的发挥?要怎么吃才有营养价值?跪谢!

复制的别回答!
2025-03-24 19:46:17
推荐回答(3个)
回答1:

煮汤营养又鲜美。推荐:萝卜粉丝生蚝汤。做法很简单:锅中烧开水后下入这几种原料,加盐,味精,烧开后撇掉浮沫即成。注意不可煮久,否则生蚝就会被煮老,口感就不好了。
望采纳!

回答2:

还是+蒜煮熟了吃
因为是海鲜
生吃很容易得寄生虫。
而且生吃跟煮熟了吃营养价值不会变化很多
煮熟了更安全
好累啊手打!!!!!!!

回答3:

生吃最营养.煮后很多微量元素都会流失,生吃最不好就是有寄生虫,要注意吃药打虫!