为什么总是纠缠过去的事情走不出来，感到很痛苦，应该怎么做？

不必纠结于此，纠缠过去未必一定是痛苦的，有人说过“你能看得到多远的过去，就能拥有多远的未来”，过去的事情是由你自己亲身经历的，是你人生中的一部分，你是无法否定它的，要记住，能越得过过去，才能得到未来，人生理应由自己掌控，何必因为过去而痛苦纠结，而身陷其中，过去了就是过去了，再纠结下去得到的总是痛苦多于快乐，何必呢，请抬起头，看看广阔的蓝天，你会觉得你的视线应放的长远些，无论过去你经历了什么，那已是铁板定钉上的事，不会改变，不要让过去成为阻碍你的绊脚石，而是将它化为你成功路上的垫脚石

我理解你，因为我也曾走不出阴霾，纠结于过去五年之长，其间的痛苦没有多少人能明白，但我现在明白忘记该忘记的，改变能改变的和接受不能改变的，过去未来都不算什么，现在才是真正握在你手里的最重要的。我曾经因为走不出，放不下差点休学，但是同学和老师让我走过来了，我们不能为了那该死的过去放弃现在和未来，我们实在有太多事情要做了，过去？你就永远成为过去好了，妄想影响我的未来！记住，不要总记着我要走出来，那样只会永远走不出来，，去过你现在的生活吧，轻松一点，顺其自然，everything is gonna to be fine~

找自己最信赖的人倾诉，在合适的场合适当的发泄一下，多想想未来的美好，不要老想过去，希望你快速走出来！

时间是最好的药。不要刻意去忘记，你有崭新的生活。

投入其他事情中