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甜瓜有哪些功效？

2025-02-08 23:45:52

推荐回答（3个）

回答1：

甜瓜，义称为香瓜、甘瓜等、甜瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。

甜瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。

甜瓜中含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶，对肾脏病人有益。

甜瓜子可以化淤散结、生津润燥，并有较好的驱虫作用。

甜瓜的瓜蒂具有催吐作用，能催吐胸膈痰涎及宿食，内服适量，可致呕吐以救食物中毒。

回答2：

甜瓜的功效作用是解暑、帮助消化、驱虫和预防慢性病。1、解暑：甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等，而且富含水分。所以，吃甜瓜就像喝柠檬水一样，可以达到很好地解暑解闷的效果。特别是吃甜瓜对在夏天因过度失水而引起的口干、上火等症状有很好的效果。2、帮助消化：甜瓜还富含转化酶，可以将许多不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。这不仅可以帮助肾脏不好的学生吸收营养，还可以帮助许多消化不良的人吸收蛋白质。因此，消化不良的患者可以多吃甜瓜。甜瓜不仅肉质营养丰富，还富含维生素B，可以保护肝脏，减少慢性肝损伤。因此，肝脏不好或酗酒的朋友可以多吃。3、驱虫：甜瓜是全身的宝贝。除瓜茎外，香瓜籽对蛔虫、丝虫病等寄生虫也有很好的杀灭效果。睡觉、磨牙和唾液过多的朋友可能是由寄生虫引起的。可以试着吃甜瓜籽来改善状况。此外，甜瓜富含葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、苹果酸、维生素C等营养成分，对感染性高热和口渴有很好的疗效。4、慢性病预防：甜瓜是维生素C的良好来源，维生素C是一种抗氧化剂。这有助于预防心脏病甚至癌症。还含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素和维生素C的结合可以预防许多慢性病。糖尿病患者应尽量少吃甜瓜，甜瓜的含糖量高于西瓜。一般来说，100克甜瓜的含糖量在28%-35%之间，由于血糖升高，很容易被肠道消化吸收。因此，如果是患有糖尿病的患者，最好不要吃甜瓜

：甜瓜的功效与作用是消暑解烦、生津止渴、利尿，可以缓解小便不通畅。甜瓜含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、无机盐、脂肪等营养成分，可以补充人体所需的多种营养素及能量，帮助身体机能恢复健康。甜瓜含有的葫芦素B，可以减轻慢性肝损伤，保护肝脏。甜瓜含有的蛋白质转化酶，可以帮助肾病患者吸收营养

回答3：

甜瓜的功效与作用是利尿、护肾、降脂减肥、清热解暑。

它适用于有肾病的人，水肿、冠心病、肝硬化腹水者，咳嗽、食欲差、糖尿病、动脉硬化、肥胖等人群。但如果是有畏寒的人，或者痛经以及肾功能障碍的人是不宜使用的。

在平时的饮食当中，适当的吃一些甜瓜，对身体的健康还是有很大好处的，但由于每个人的体质情况不同，所以要因人而异。在平时的饮食当中，要营养均衡、多元化，不要吃得太单一，不然有可能会引起营养不良。各种有营养的食物都有利于身心健康，可以根据自己的情况适当的吃

甜瓜，性寒，味甘。甜脆可口，是夏令消暑的瓜果。富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒，利尿的作用。甜瓜可补充人体所需要的能量及营养素，帮助人体恢复健康；能够消暑、清热、生津止渴、除烦等等，而且还可以减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏，对脂肪肝也有预防作用；同时还能够帮助肾病患者吸收营养。

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