奋斗、工作、追求进步等都是烦恼的来源，但我们做这一切，说到底都是为了使生活变得更加美好，倘若因此影响了生活的质量，岂不是得不偿失? 看淡一些，生活自然会变得轻松写意，否则你的人生就真的要被惨淡套牢了。
投入生活，就会受到来自诸多方面烦恼的干扰，常常令我们身心疲惫、痛苦不堪，然而心病还需心药医，只有我们从内心摆脱这些烦恼的束缚，将它们全部抛开，才能让心灵得到真正的轻松。
在当今这个所谓呼唤英雄的时代，人们总是在无休止地攀比，在徒劳中垂死挣扎，在摒弃逆来顺受懦性的同时，也失去了心境的平静。而在这个以成败论英雄的社会，我们真的需要放下所谓的烦恼，谁说跟命运抗争就一定会赢呢，或许命运本身就是对的!所以，我们也该卸下强出头的烦恼! 顺其自然，或许，这样的心境能让我们有种“柳暗花明又一村”的惊喜!
佛家有一首名为《无题》的诗偈:
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
此偈的首两句描写大自然的景致: 春花秋月，夏风冬雪，皆是人间胜景，令人赏心悦目，心旷神怡。然而禅师将话锋一转又说，世间偏偏有人不能欣赏当下拥有的美好，而是怨春悲秋，厌夏畏冬，或者是夏天里渴望冬日的白雪，而在冬日里又向往夏天的丽日，永无顺心遂意的时候。这是因为总有“闲事挂心头”，纠缠于琐碎的尘事，从而迷失了自我。只要放下一切，欣赏四季独具的情趣和韵味，用敏锐的心去感悟体会，不让烦恼和成见常住心头，便随时随地可以体悟到”人间好时节”的佳境禅趣。
只要我们正在经历生活，就免不了会有一些事情占据在心间挥之不去，让我们吃不下、睡不着，然而这些事情却并非那么重要而让我们非装着不可的，只是我们庸人自扰罢了。
生活中的烦恼来自源于各式各样，有了烦恼就得解决烦恼的心态。你若想倾诉于百度知道，就得写出你的烦恼根源，让百度知道的好友来帮助你引导你，这样一或许就能帮你解决掉一点烦恼，知友们也很高兴能帮到你！下次记得把你烦恼根源写出来！
人生活在现实当中肯定会有许多的烦恼，这很正常的。每个人都脱离不了自己所处的周围的环境。都离不开柴米油盐酱醋茶，离不开学习工作生活。
那就让自己忙碌一点，没空去想，就不会感到烦恼，或者出去散散心，跑跑步啥的，望采纳
都有烦恼，只是自己知道
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