吃蓝莓对眼睛好,那吃蓝莓味的薯片也对眼睛好吗

多吃蓝莓对眼睛有好处，可以增强视力、消除眼睛疲劳。但是薯片嘛就肯定不会有什么作用了。
蓝莓能护眼，在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑而使人感到看到了东西。人眼在工作时，视红素被光一点点地分解，随着年龄的增长而分解加快。而蓝莓中的花青苷色素的重要作用是可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视力。
花青苷色素除了强化视紫质外，还可维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力。有效抑制破坏眼部细胞的酵素，缓解多种眼睛疾病。
蓝莓中的花青素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。蓝莓是真的对眼睛好。
每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。

你想多了，蓝莓薯片里面未必有真的蓝莓啊，正常只是添加了蓝莓调味粉而已，工业品，根本就不是水果的营养，要想吃蓝莓对眼睛好那也要吃很多蓝莓，吃一点点蓝莓起不了作用，更何况是蓝莓薯片。不过最重要的是蓝莓薯片好吃的话，你想吃就吃啊，不要打着对眼睛好的借口的。