你弄个支架是不行的，没有阻力，很容易就骑快了，达不到锻炼的目的。
正规室内训练用的叫“骑行台”，这个才是专业的室内训练用具，阻力是可调的，你搜一下就知道是什么东西了。
那你不如买健身房的动感单车了 自行车就是要骑出去 有速度 有风吹 才叫骑车 你说的那些基本是训练踏频用
我在青岛 一般都会去海边骑一圈 感觉特好 喜欢听音乐就买个音箱 也不贵
TB上有卖
叫自行车训练台
200多到几千的都有
呵呵，那有什么意义
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024