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我想减肥，哪位有什么好方法
我想减肥，哪位有什么好方法
2025-03-26 02:45:09
推荐回答（2个）
回答1：
每天早晚跑步45分钟，在练练其他运动器材，多吃蔬菜和水果，不要吃脂肪含量高的食物
回答2：
晚上少吃，每天运动2小时
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