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黄瓜籽生吃补钙好还是熟吃好 每天吃多少饭前饭后？
黄瓜籽生吃补钙好还是熟吃好 每天吃多少饭前饭后？
2024-12-01 11:31:45
推荐回答（3个）
回答1：
炒熟之后磨成粉吃。饭前吃，每次15g左右就行。
善百源的黄瓜籽粉有独立小袋包装的，很不错。淘宝网上就有卖的。
回答2：
生吃好些
还可以预防肠胃疾病
祝你健康
回答3：
熟吃比较好一点
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