膝关节弹响怎么办？？？

关节弹响的原因很多，但一般归纳为肌源性，骨源性和滑膜源性三类．肌源性可能是腱鞘炎或肌纤维病变等；骨源性可能是骨关节退行性变或骨质增生等；滑膜源性可能是滑膜滑囊的病变等．一般发展缓慢，无明显诱因．若有弹响无疼痛和不适感，一般很少引起不良后果。若有疼痛，要积极对症治疗，但也不要过分忧虑和担心。运动后骨头疼可能是大运动量超负荷关节运动造成的，严重时建议减少运动时间和周期，最好到医院确诊，方能得到有效治疗。

膝关节响是关节活动时周围肌腱滑动动的声音;例如膝关节屈伸活动时，关节外侧月国肌滑动产生的声音，医学上叫"弹响膝"。膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响，则应以治疗原发病为主。常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板，半月板越厚，弹响越明显;先天性膝关节脱位，主动或被动过伸30~40时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。

可能是交叉韧带松弛，膝关节里有两个交叉的韧带，主要是加固膝关节的稳定性，在某种原因下松弛了，膝关节就不稳定，表现为有弹响、走路有时突然前栽，特别是上下楼更易发生。还有一种可能就是半月板有毛病。你最好还是到医院检查看看。

膝盖弹响分为病理性的和生理性的，如果没有疼痛，一般是生理性的，不必紧张，如果有疼痛，需要去医院看医生，现在你要注意平时保暖，不要受伤，无需手术！

你好！有响声是是因为软骨和骨的摩擦，平时注意适量活动，不要剧烈活动