我这没有WPS，但应该跟word设置一样的，下面是方法。
一，要处理的文字，看到很乱，文字间是用空格分开的。（图一）
二，全选文字，编辑－查找和替换。在查找内容中输入空格，然后点一下“替换为”框，点特殊字符，或直接输入 ^t ，最后全部替换。（图二）
三，选中所有行，在标尺上点二下，会有二个小直角，调整位置，可以看到字就整齐了。（我只选中了一行，方便你对比看效果）（图三）
四，最后的效果。（图四）
真心帮你，满意请采纳。
插入四列个表格，然后设置无框线，分别打上电话、电话号码、联系人、联系人姓名那四列，对齐方式左对齐或者分散对齐都可以，爆整齐。你要是更强迫症一点，可以给冒号也单独一列，这个很简单，不存在其他问题
全选，统一字号和字体
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