床上被褥要经常晒吗？

许多皮肤病患者发生过敏反应的时候，很难找到过敏原，其实有的过敏原与我们日常生活中使用的被褥密切相关，虽然床上盖的、铺的被褥，都是自己使用,但一些皮肤病、过敏性疾病等都与它们有关。　　专家建议：被褥不要用太久。我们使用的被子最好选择由棉花、丝棉、羽绒等天然物质制作的。褥子铺于体下以柔软为佳,最好是用棉絮缝制的褥子。人睡觉时,经常散发热气,热气遇冷后,就变成水气，加上空气中的尘土不断落在被褥上,填塞了棉花中的空隙,使棉花失去弹性，因此被、褥用久了，里面的棉絮就会受潮变硬，而且,这些被褥中的污物含有很多细菌,会危害人体健康。因此，被、褥用久变硬了，就应换掉。晒被褥也有讲究。被子、褥子宜常晒，被子、褥子应保持干燥蓬松，不但能保持干燥，还能消除不良气味，保持蓬松柔软以及消杀病菌。晒被、褥要讲究科学。晒时，应将迎阳面的被胎头缩短25厘米左右，背阳一面就露出25厘米左右，轮番翻晒，可使里外，被胎两头均晒到，晒被褥时，要将 阳台窗户打开，因为紫外线不能通过玻璃。久存不用或新购的被、褥用前 要充分晾晒 。正在使用的被褥每周晾晒一次即可。病人使用的被、褥更要勤晾晒，有利于病人康复。此外，经过一夜的睡眠，人们汗液蒸发出多种化学物质，都会吸附于被褥上，病菌污染，危害人体健康。因此，起床后把门窗打开，以便使汗气和有害物质自然逸出室外。叠被子时，最好把里面朝外，以便通风、通气。

要的。晒晒更健康。

定期晒…杀菌，保持干燥，对身体好