我一直走神,爱幻想,注意力无法集中,怎么办

2025-04-07 14:50:35
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回答1:

不要这样孤独。总是一个人。经常找朋友聊天,哪怕你插不上话。人是社会的人。社会是人的社会。不要脱离人群,不要脱离社会。在聊天中,你就知道该去想什么,该去学什么,该去干什么了。当然,找朋友也要找那种阳光些的,否则交了坏朋友,也会带坏你的。因为你自己几乎没有主见。

回答2:

我以前也跟你一样,老爱幻想,导致白天没精神,晚上又睡不好,苦不堪言
我家住在一座寺庙旁,有空的时候爱跟那里的和尚聊聊天下下象棋,在一次聊天中,我跟老和尚说了我的情况,老和尚就告诉了我一个方法,当察觉自己幻想的念头来了,就念: 南无阿弥陀佛
用了这个方法后,慢慢的就不怎么爱幻想了,心也静了,希望对你有帮助。