贴个创可贴吧，换双舒适点的鞋子穿穿，不要再穿那种后帮能搁到伤口的鞋子了，缓几天，等伤口好了，再穿高跟鞋就没事了，每个女孩子都有这样的经历啊
有一种东西叫鞋跟贴,贴在脚后跟,虽然不太舒服,至少不会磨破脚跟
买消毒药
