英语不用担心，这个很好就赶上来，多背一背课文，多看看英语原文，有语感就行。
文科生一般得数学都不太好，不过楼主现在才升高二，有时间。数学学习就是一个下苦工的学科。数学一定要清楚每个定理的使用条件，内容，含义。不懂就问，这个没什么不好意思的。个人感觉，高一高二数学只要不落队，高三时候题海战术，高考数学就不难了。数学就是看你做的题型多不多。知识点虽多，但是每年重点考的还是那些，换汤不换药罢了。多做题，眼界就开了，考试时候就不会怯场。还有，数学的学习要建立一个知识网络，就是能够由点及面，联系其他的知识点。
关于分班考试，一个月，时间不太短。规划好时间，每天给自己设定一个复习目标，不实现就不睡觉。最害怕就是慌神，啥都想看好，结果乱了章法，时间也过去了，会的还是会，不会的还是不会。例如：楼主英语还行，那每天早上就多读读英语，多做做英语，语感来了就行了。数学基础差，那就抓住基础分。高中改卷子老师是按照步骤给分，每个大题都是从最基本的点开始展开的，里面会用到许多的解题技巧。技巧是需要练习的，但是这些基本知识点，楼主就可以拿到。只要会一点就往上写，直到不会写为止，不能放弃任何一个能得分的点。不怕不会做，就怕不做。不能拿全分，但是也不全丢分。
高中最重要的考试不是什么期末考试，什么摸底考试，也不是什么分班考试...是高考。可以说，高中考的分再高不一定高，高考高就行。个人感觉，高中学习习惯灰常重要。一个好的学习习惯，可以造就一匹高三的黑马。
希望楼主能在分班考试中超常发挥，也希望楼主能在高考中超常发挥！
我认为有些事情如果无法改变了，那么就让它顺其自然。
但是该努力还是要努力的，努力之后无论结果如何都没必要后悔。
至于考试，建议你找你的老师谈谈，你要说明的想法，他会给你一个合理的建议。
祝你成功
好好学一定行相信自己
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