努力值是《口袋妖怪》系列游戏的隐藏数值之一，影响一只口袋妖怪后天能力值成长的高低。
努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看。每只口袋妖怪在刚捕捉或孵化的时候努力值为0。打倒一只提供经验值的口袋妖怪的同时会获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。第五世代开始，100级的口袋妖怪同样可以通过战斗获得努力值。一项能力的努力值越高，这项能力的最终数值也越高。掌握口袋妖怪努力值的最好方法是在练级的同时记录获得努力值的数量。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的口袋妖怪数量等等。口袋妖怪处于口袋病毒状态时通过战斗获得的努力值翻倍。
努力值关系到精灵每次升级在各种属性中加的点数
至于怎么看现在好像没办法
而努力值的得到一般和对战精灵的特点有关 例如打吉利蛋加hp的努力值 打隆隆石加防御的努力值
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024