急急急！我姥姥为什么老是很孤单的样子，没什么不开心的事也会哭，吃饭也不香。睡觉也不太好。怎么办？

不知道你姥姥年纪多大，随着身体各项功能的老人和心理的变化，老年人会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康每况愈下。而社会关系，特别是人际关系也失去很多，这些问题均会让老人感到恐惧和危机，产生非常深的孤独感，而一旦身体真的出现了毛病，无论大小都容易出现过分担心的表现，进而对一切都不感兴趣，情绪低落、焦虑、失眠，引起忧郁症。
这个时候，亲人的照顾非常重要， 不少子女认为孝顺老人就是多给钱，让他吃得好穿得好。事实上老人最重视的还是家庭和亲情。作为子女和晚辈更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人，加强和老人的沟通。有事了多与老人交流和沟通，让老人有被需要感和重视感。
同时拓展老人的社会交往圈子，培养多种兴趣和爱好。也适当参加社区的活动，让自己变得充实。人一忙了，孤独寂寞就没了；并且学了知识、为他人作了贡献，还有成就感。同时要加强人际交往，不要把自己禁锢在房间里，应走访亲戚朋友、邻居，防病于未然。

希望可以帮助到你的姥姥！也祝福姥姥健康快乐、幸福长寿、安享晚年！

你真是一个孝顺的好孙子(女),这么体贴姥姥.你不要着急,你姥姥这样,没有大的问题,主要是她太孤独了,姥爷的离去,周围又没有同龄人一起说话解闷,自己的孩子们一个个忙于生活,无暇估计她老人家的心思,所以自然孤独得慌.哭也是好事,这是排解内心郁闷的一种解压方式,如果闷在心里反而郁积成疾.你姥姥有高血压,平时一定在坚持吃药吧?她年龄大了,身体虚弱,反应变慢,这是自然形象,每个人到老都会经历这个阶段.
如果你希望帮助姥姥缓解她的孤独,可以闲暇时多陪陪她老人家,说话,散步,看电视,哪怕坐在她身边也好.也可以委婉地让爸妈多和姥姥交流.

俗话说人生3不幸，早年丧母中年丧妻晚年丧子，如果你舅舅经常不在你姥姥身边，姥爷又不在了，身边没有人陪她，她难免会觉得孤单，一个母亲很看重自己的孩子的。不过，老人家的心思不是我们那么容易猜得出的，你多陪陪你姥姥聊聊天就好了

你姥姥多大年纪！会不会是更年期呢！