叶黄素酯的作用都是什么呢？

叶黄素酯可以说是缓解眼睛疲劳，对抗蓝光辐射的一大助手。
电子屏幕发出的蓝光可以穿透眼球直达视网膜及黄斑，对眼睛造成伤害。而叶黄素酯则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，以保护眼睛视网膜健康，缓解眼疲劳症状。
因此过度用眼的人群，常对手机、电脑等人群，可以适当补充叶黄素酯保护视力健康。

叶黄素酯的作用
（2）叶黄素酯可以保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。
（3）叶黄素酯有助增进视力，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
（4）叶黄素酯可以缓解视疲劳症状，如视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
（5）叶黄素酯可以提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。
（5）叶黄素酯有助预防黄斑变性及视网膜色素变性。
叶黄素酯如何补充
上面也提到菊花中富含的叶黄素酯有明目的功效，但如果是单喝菊花，比较难以达到每日所需的叶黄素含量。根据目前研究，建议每日摄取大约6mg的叶黄素酯，而菊花中所含的叶黄素酯远达不到。所以，国家卫生部公告在2008年就批准“叶黄素酯”为新资源食品，建议可以通过专业的叶黄素酯产品进行直接补充。
TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

健视佳越橘叶黄素酯，以叶黄素酯为原料的。