自制力的重要性

2025-02-12 11:35:56

推荐回答（4个）

回答1：

自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：”美好的人生建立在自我控制的基础上。所以，就让我们深入认识它吧。

自制力是什么？
自制力是指一个人在意志行动中能够善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面：

一方面：使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；另一方面：善于在实际行动中抑制冲动行为。

关于自制力的小故事

古时：越王勾践

越王勾践灭国以后，每天卧薪尝胆，提醒自己的灭国耻辱，最后，终于在长期自制的情况下，在隐忍中慢慢积蓄力量，最后一举复，为后人所称道。

经典语录

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

现代：鲁迅

鲁迅小时候读书迟到，被教书先生处罚。自那次后，鲁迅就在书桌上刻了一个“早”字。意在提醒自己时刻记得早起上学，不要迟到，很大方面显示了鲁迅从小就很强的自制力。

时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

不满是向上的车轮，能够载着不自满的人前进。

横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

结合实际
在我们日常生活中，自制力同样起着很重要的作用。尤其是对于现在的我们而讲。以前的我们（上中小学的我们）做的事情会受我们家长的约束，也就是所谓的不自由；不过其实在那个时候，自制也在我们的身旁，不过那是外界所给予的，所以，依靠着它，我们成功迈入大学生活。

不过，我们的生活并没有因此而截止，而且，我们进入了与之前生活完全不同的状态，也就是自由了。然而，有自由并非是好事。想要让我们的生活还能正常成功的进行下去的话，我们就只能从自己下手，靠自发的自制力，顽强生活，并能够在未来拥有好生活。

回答2：

自制力的意思是指个人控制和调节思想感情、举止行为的能力。拥有自制力的人，一般是比较容易成功的。因为他善于激励自己去行动。采取决定，又善于抑制那些不符合自己内心的行为知道什么该做什么不该做。

而如果没有自制力，会有很多不好的后果。会随着自己的性子来做事。对自己放任对自己的言行没有约束，不考虑事情的后果这样很容易做不好的事情给自己带来不必要的麻烦。

回答3：

自制力，也可以通俗地理解成为控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。自制力对我们的生活所产生的影响是无可比拟的，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等无不受到自制力的引导。然而，许多人都明显地意识到自己自制力非常薄弱，对大多数人而言，理性地控制自己只是一时的行为，而力不从心或者失控却是经常出现的。塞缪尔。斯迈尔斯在他的《自助》一书中解释道，每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果。这部以培养自制力为主题的作品成为了19世纪大西洋两岸最受欢迎的书籍之一。自我控制力时刻以一种无声而强大的形态影响着人们的行为。一个人如果具有极强的自我控制力，他也会拥有令人惊叹的表现。
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心理学家利兰对意志力慷慨激昂的诠释更使我们深受启发。他说：“一个有意锻炼自己并提升自己自制力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。所有那些一直以来不为人们所发现的东西其实就存在于人的自身，自制力就是那把能够开启人的观察力和征服力之门的钥匙。”
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同样，我们在面临着巨大的诱惑时，自制力也会影响我们的行为。去大街上转转如何？想象一下，今天阳光明媚，春风拂面，你心情大好。这时，你经过一家面包店，面包店的橱窗里正摆着你最喜欢的草莓奶油蛋糕，光滑润泽的奶油上零星点缀着几颗红得耀眼的草莓，你甚至能闻到从面包店内散发出来的诱人香味。你忽然意识到，你现在正在节食呢。但是你的手已经拉开了面包店的门，脚已经迈出去了，你如何按捺得住？不，请等一下，你似乎忘记拿出自己的武器了。你的自制力呢？自制力的作用，就是选择去做最有利于自己的事情，即便那件事是非常困难的。现在，吃一块奶油蛋糕绝对不是有利于你的事情。比它更重要的，是你的健康和幸福。这时，你会意识到，这块蛋糕对你的长期目标不利，你应该将自己的欲望克制下去，这就是自制力的本能体现。
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自制力对我们的生活有着极大的影响，但它需要我们将当前的行为视为整个生活的一部分，它要求我们为最有利于自己的大目标而控制自己的行为。也许吸一支烟不会上瘾，吃一块蛋糕也不会使人马上发胖，拖延一次任务也不会丢掉工作，但我们必须记住：长期的结果是由多个短期的过程所导致的，我们必须时刻注意控制自己，规范自己的行为和思想，并指挥自己的自制力。
希望能帮到你

回答4：

所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。可现在的80.90后缺少的就是这种能力，而且再与这种能力背道而驰就是在放任自己。
自制力对于人的一生都是非常重要的尤其是我们青少年，因为我们青少年未来的路还很漫长而且在当今这种科技发达的社会中对于我们的不良诱惑也随之而增多，在这种情况下就需要我们有足够强的自制力来抵制这些不良诱惑！在我们这个年龄段对于成功都是非常向往的，可想要成功就必须要有足够强的自制力。因为没有自制力的人是很难有大的成功的，最终都是一事无成。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。”这就看出自制力对于我们的重要性。
自制是一个成功者的基本素质，自制力强的人，往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。，举一个名人的事例：美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。比如，为了矫正女谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。所以我们要趁着青少年时期抓紧培养自己的自制力，我们都有自己的目标但能否实现这个目标很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。

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