长时间看手机对眼睛不光有伤害，而且是很大的，如果是近视眼的就更加近视，如果是老花眼，就花的更厉害了，时间长了眼睛发干，容易发炎，眼睛疲劳，影响睡眠，容易头疼，精神萎靡，看事情模糊，年轻的时候不明显，年纪一大，后悔就晚了。
肯定是伤害的大，特别是看时间长了之后，还有一个是一直的看不注意休息的话对眼睛伤害的特别大，看时间长了眼睛会模糊，会淌眼泪，还会影响近视眼或者其他的一些眼睛并发症。
首先就是用眼过度的问题，中医讲眼睛是肝开窍于目，眼睛本身好多又跟肾经跟肝经都有关系，在眼睛周围也有胃经的胸经走向，所以说眼睛的过度使用，是对整体的身体状况都会不太好，另外使用手机，它不仅仅是对眼睛不好，人体的姿势的不正确，它本身也是一种过劳，对整个的精神、肌肉、经络、经脉都是一种过劳
会对眼睛有很大的伤害，因为你的眼睛紧盯着手机屏会很劳累所以会伤害眼睛
非常伤害眼睛，一定控制好时间，保养好眼睛，那是心理的窗户
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